Vragenlijst gezonde leefstijl

Ben je benieuwd of de leefstijl van je kind gezond is? Vul dan de vragenlijst hieronder in en klik op 'verzenden'. Je krijgt binnen een week per e-mail een persoonlijk advies. Let op bij het invullen! Alle velden zijn verplicht. Is een vraag niet van toepassing? Vul dan 'niet van toepassing' in.

Ontbijt je kind?

Zo ja, wat eet en drinkt je kind bij het ontbijt?

Op welke dagen beweegt je kind actief? (bijvoorbeeld sporten, actief binnen en buiten spelen, lopen, fietsen)

Hoeveel beweging krijgt je kind gemiddeld op zo'n dag? (uren en minuten)

Sport je kind bij een club of vereniging? Zo ja welke sport en sinds wanneer?

Op welke dagen kijkt je kind televisie?

Hoeveel kijkt je kind gemiddeld op zo'n dag? (uren en minuten)

Op welke dagen zit je kind achter de computer?

Hoe lang computert je kind op zo'n dag? (uren en minuten)

Hoeveel glazen frisdrank zoals cola, sinas en ice-tea (geen lightdranken) drinkt je kind gemiddeld per dag?

Hoeveel glazen vruchtensap, ranja, roosvicee of diksap (geen lightdranken) drinkt je kind gemiddeld per dag?

Hoeveel glazen zoete yoghurt- en melkdranken (zoals fristi en chocolademelk) drinkt je kind gemiddeld per dag?

Heb je een tiener? Hoeveel dagen in de week gebruikt hij/zij alcohol?

Hoeveel glazen drinkt hij/zij gemiddeld op zo'n dag?

Hoe oud is je kind?

Wat is de woonplaats van je kind?

Wat is je voornaam?

Wat is je e-mailadres?

Bedankt voor het invullen van de vragenlijst. Klik nu op 'verzenden'.

Hoe voer je een positief gesprek met je tiener?

Vragenlijst gezonde leefstijl